酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.面粉加水揉成面团,可以揉软一点,不要太硬,用保鲜膜封住醒半小时以上。
2.加水清洗面团,用手揉搓就可以。
3.洗至水变白即可。
4.将面浆倒到另一个大一点的容器里,然后继续加清水接着洗,反复洗四五次,直到水有些清了不再出白色的面浆了即可。把面浆用细筛过滤一遍,然后静置五小时以上。(因为我不急做,所以放了一夜,第二天上午才接着做的。)
5.把洗出来的面筋加一点泡打粉揉搓一下,放到锅里蒸熟,切小条备用。(蒸之前先把沉下来的水倒掉,最好换一个金属盆里再蒸。)
6.将静置好的面浆里多余的清水倒掉,将剩余的面浆搅拌均匀,可以加一点盐(加盐味道要好一点),也可以不加。
7.舀一勺面浆倒到平盘中,轻轻的铺平。
8.锅里水烧开,把平盘放到锅里(最好盖上盖子)蒸三四分钟,有大泡泡出来就可以了。
9.把平盘拿出来放到凉水里晾凉,用小勺子把边起一下揭下来,放到别的容器里,刷上食用油(最好是熟的油)防止粘连就可以做下一个了,我做的量差不多可以做七八张吧!
10.凉皮切成条,黄瓜插丝,葱切葱花,蒜切末。(凉皮最好放半天以后再切,不然拌完以后会黏。)
11.把所有食材放一起,再把所有调料放一加点凉来水调好后,再倒到凉皮里轻轻拌一下就可以吃了!(调料可以根据自己喜欢的口味添加,我做的是有点酸甜口的,也可以加辣椒油。拌的时候不要太用力,不要拌太久,不然会碎!)
铺面浆的时候可以顺着一边轻轻的慢慢转一圈,让面浆自行流淌铺平。