草鱼:平肝熄风、和胃、温中
1.准备好鱼,我用的都是鱼肉部分。
2.备好姜丝、蒜粒
3.鱼切成1个半手指大小
4.把鱼肉放在盘中,加入盐、料酒、老抽、姜丝拌勺腌制至少30分钟。
5.酸菜洗净,拧干点水,备用
6.锅入油,放入蒜粒煸香
7.倒入酸菜,加盐翻炒。让酸菜炒香、炒干些。
8.然后加适量水,开了后先煮2分钟。
9.把腌制好的鱼一块块的铺在酸菜上,中小火煮8分钟,让酸菜的味道煮进鱼肉中。
10.煮好后加少许味精,拌匀
11.装碗,撒上少许葱花既可……
鱼内一定要腌到盐味。考虑小朋友吃没放辣椒!简单的食材却别样的味道。