鸡肉:护眼明目 红萝卜:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质
1.准备材料
2.把鸡肉放料酒,盐巴,味精,酱油,淀粉腌制
3.小火炒花生米
4.肉炒黄,加萝卜,黄瓜,炒。
5.后面放花生米炒一会儿,装盘即可。
炒花生要用小火
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