山药排骨汤

山药排骨汤
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作者:飘在中原

健康功效

山药:低蛋白质
排骨:润燥

山药排骨汤的做法

  • 山药排骨汤的做法图解1

    1.铁棍山药和排骨

  • 山药排骨汤的做法图解2

    2.锅中放入水姜丝烧开 排骨洗净放入锅中焯一下血水

  • 山药排骨汤的做法图解3

    3.山药去皮切成小块 材料备用

  • 山药排骨汤的做法图解4

    4.山药 排骨 红枣 枸杞子 冰糖 绍兴糯米酒倒入炖盅中 在倒入适量的水化少许盐

  • 山药排骨汤的做法图解5

    5.放入炖锅中 盖上锅盖

  • 山药排骨汤的做法图解6

    6.按慢炖 时间了3小时

  • 山药排骨汤的做法图解7

    7.山药排骨汤好了

  • 山药排骨汤的做法图解8

    8.来一碗营养丰富的铁棍山药排骨汤

小贴士

妇女有贫血、*或习惯性流产者的最好选择

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山药排骨汤的家常做法

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