芥菜:化痰
1.准备好洗净的芋仔放电饭锅煲熟
2.将芋仔剥皮备用
3.剥皮后的芋仔用勺子压成泥状
4.现在将洗干净的芥菜切小块
5.在锅中加水烧开后将切好的芥菜放入锅中加点盐煮五分钟,这样可以起到杀菌去农药作用
6.芥菜煮好后用勺子把芥菜沥干水分放盘中
7.再将锅中加适量水烧开后将芥菜和压成泥状的芋仔一起放锅中
8.等锅中水烧开后把切好的瘦肉放锅中一起煮五分钟就可以了
9.这道美味清淡不油腻就做好了
生活就是这么简单,有时间大家就试试吧
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