木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芒果:益胃
1.准备好食材,西米
2.在锅中放入冷水,烧开,再放入西米煮至透明有一点点白点点。我这个还需要再继续煮。
3.将木瓜去皮去瓤切成丁状备用,喜欢芒果的,还可以加点芒果
4.西米煮至半透明状后捞出过冷水,防止粘稠一起。
5.锅中加冷水放入少许白糖
6.倒入椰汁,喜欢奶味重点的可以加入奶粉哦。家里什么奶粉都可以
7.加入透明的西米,我这赶时间还没完全熟的西米
8.放入木瓜。由于之西米还没全熟,之前还用小火继续炖了会
9.?
西米一定要煮至透明哦,不能用冷水。要用烧的滚热的开水