姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 香菜:护齿、低蛋白质
1.老鹅剁块洗净,冻白干洗净,葱洗净,姜去皮洗净,八角洗净,小米椒洗净,香菜洗净
2.冻白干切块,葱切段,香菜切段,姜切片,小米椒切碎
3.锅里油烧热,放入小米椒和姜煸香
4.倒入老鹅炒匀
5.多炒一会儿
6.加料酒和醋炒匀
7.加冰糖和老抽炒匀
8.加水,漫过老鹅,大火烧开
9.水滚后撇去血沫,放入葱段和盐,中小火慢炖
10.汤汁剩一半时,放入冻白干,大火烧开
11.大火一直烧,直到汤汁不多
12.汤汁不多时,放入香菜炒匀即可出锅
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