红茶:护眼明目、抗癌防癌 柠檬:生津止渴 蜂蜜:补脾胃
1.锅出放纯净水做开后放入一勺红茶,充分泡透。
2.鲜柠檬切片备用
3.准备一大杯子,过滤茶水,待茶凉后放入柠檬片和蜂蜜。
4.凉透就可以喝了。
放蜂蜜与柠檬一定要等茶凉了以后再放,热时放毁坏蜂蜜与柠檬的营养成分。
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