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豆角焖面
健康功效
豆角:低蛋白质
西红柿:消食积
豆角焖面的做法
![豆角焖面的做法图解1]()
1.准备材料
![豆角焖面的做法图解2]()
2.先炒豆角，豆角西红柿一起炒，放各种调料，老抽，加入肉。炒三分钟。
![豆角焖面的做法图解3]()
3.再加入200克水。炒一分钟。
![豆角焖面的做法图解4]()
4.舀出一半汁子。
![豆角焖面的做法图解5]()
5.把面盖在菜上，再把舀出来的汁子浇在面上。
![豆角焖面的做法图解6]()
6.盖锅盖，小火焖7分钟左右。
![豆角焖面的做法图解7]()
7.开盖，搅拌均匀，再加入蒜末，葱花！
![豆角焖面的做法图解8]()
8.出锅！
![豆角焖面的做法图解9]()
9.第二盘！
小贴士
今天家里没有尖椒，最后和蒜末一起加个辣一点的尖椒进去更美味！
豆角焖面的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
西红柿:消食积
1.准备材料
2.先炒豆角，豆角西红柿一起炒，放各种调料，老抽，加入肉。炒三分钟。
3.再加入200克水。炒一分钟。
4.舀出一半汁子。
5.把面盖在菜上，再把舀出来的汁子浇在面上。
6.盖锅盖，小火焖7分钟左右。
7.开盖，搅拌均匀，再加入蒜末，葱花！
8.出锅！
9.第二盘！
今天家里没有尖椒，最后和蒜末一起加个辣一点的尖椒进去更美味！
