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炖鱼
健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
白糖:低蛋白质
炖鱼的做法
![炖鱼的做法图解1]()
1.鱼清洗干净，用刀划口
![炖鱼的做法图解2]()
2.抹盐和十三香……放置半小时
![炖鱼的做法图解3]()
3.把淀粉涂抹均匀
![炖鱼的做法图解4]()
4.锅里放油炸一下，把油用勺子浇一下，呵呵，锅小，粘锅了，大家用不粘锅吧
![炖鱼的做法图解5]()
5.调好汁倒入，我习惯放个鸡蛋，儿子可以吃的，呵呵
![炖鱼的做法图解6]()
6.出锅，放点葱花，完成了，效果不是很好，味道还是可以的
小贴士
希望在香哈学到很多的知识
炖鱼的家常做法
（全部）
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
白糖:低蛋白质
1.鱼清洗干净，用刀划口
2.抹盐和十三香……放置半小时
3.把淀粉涂抹均匀
4.锅里放油炸一下，把油用勺子浇一下，呵呵，锅小，粘锅了，大家用不粘锅吧
5.调好汁倒入，我习惯放个鸡蛋，儿子可以吃的，呵呵
6.出锅，放点葱花，完成了，效果不是很好，味道还是可以的
希望在香哈学到很多的知识
