土豆:解毒
1.准备好土豆
2.将土豆去皮切块
3.在锅中放入适量的水和少许盐,加入土豆
4.将土豆烧熟就出锅,冲下凉水,冷却
5.将土豆放在碗中捏碎
6.加入少许酱油和椒盐,搅拌均匀
7.在蛋挞磨具中擦一层油
8.将土豆填到蛋挞磨具中
9.上锅蒸8分钟,更加入味和粉嫩
10.蒸好之后,装小碗中弄个模型
11.噔噔瞪,圆圆的放在碗中
12.切好姜蒜末,小葱花,红绿辣椒
13.在锅中放入适量的油,加入姜蒜末煸香
14.放入肉沫,炒一炒
15.倒少许盐,料酒,耗油,翻炒片刻
16.然后加入红绿辣椒,炒出辣味
17.撒点葱花香一香
18.将炒好的肉沫散在土豆泥四周
19.再来一张
1.土豆先烧一下捏成泥状,然后加入酱油和椒盐搅拌均匀
2.再上锅蒸片刻,更加入味和粉嫩
3.配上肉沫和红绿辣椒更美味