肉沫土豆泥

肉沫土豆泥
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作者:记得33

健康功效

土豆:消肿

食材用料

肉沫 适量
青红辣椒 3根
姜蒜 适量
2勺
耗油 少许
六月鲜酱油 少许
椒盐 少许

肉沫土豆泥的做法

  • 肉沫土豆泥的做法图解1

    1.准备好土豆

  • 肉沫土豆泥的做法图解2

    2.将土豆去皮切块

  • 肉沫土豆泥的做法图解3

    3.在锅中放入适量的水和少许盐,加入土豆

  • 肉沫土豆泥的做法图解4

    4.将土豆烧熟就出锅,冲下凉水,冷却

  • 肉沫土豆泥的做法图解5

    5.将土豆放在碗中捏碎

  • 肉沫土豆泥的做法图解6

    6.加入少许酱油和椒盐,搅拌均匀

  • 肉沫土豆泥的做法图解7

    7.在蛋挞磨具中擦一层油

  • 肉沫土豆泥的做法图解8

    8.将土豆填到蛋挞磨具中

  • 肉沫土豆泥的做法图解9

    9.上锅蒸8分钟,更加入味和粉嫩

  • 肉沫土豆泥的做法图解10

    10.蒸好之后,装小碗中弄个模型

  • 肉沫土豆泥的做法图解11

    11.噔噔瞪,圆圆的放在碗中

  • 肉沫土豆泥的做法图解12

    12.切好姜蒜末,小葱花,红绿辣椒

  • 肉沫土豆泥的做法图解13

    13.在锅中放入适量的油,加入姜蒜末煸香

  • 肉沫土豆泥的做法图解14

    14.放入肉沫,炒一炒

  • 肉沫土豆泥的做法图解15

    15.倒少许盐,料酒,耗油,翻炒片刻

  • 肉沫土豆泥的做法图解16

    16.然后加入红绿辣椒,炒出辣味

  • 肉沫土豆泥的做法图解17

    17.撒点葱花香一香

  • 肉沫土豆泥的做法图解18

    18.将炒好的肉沫散在土豆泥四周

  • 肉沫土豆泥的做法图解19

    19.再来一张

小贴士

1.土豆先烧一下捏成泥状,然后加入酱油和椒盐搅拌均匀
2.再上锅蒸片刻,更加入味和粉嫩
3.配上肉沫和红绿辣椒更美味

本菜谱由记得33上传

肉沫土豆泥的家常做法

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