酱油炒面

酱油炒面
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作者:Nina囡囡

健康功效

蒜苗:护齿、低蛋白质
午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
菠菜:平肝

食材用料

面条 你的饭量
生抽 1茶勺(tsp)
老抽 1茶勺(tsp)

酱油炒面的做法

  • 酱油炒面的做法图解1

    1.我喜欢吃细面条,直接买的蒸熟的面条。
    如果你用生面条,就先煮至七分熟,过一下冷水,控干水份,面条千万不要煮太久了,不然不方便炒。

  • 酱油炒面的做法图解2

    2.一勺生抽、一勺老抽、白糖拌匀。
    楼主饭量小,这是配我图片中面条量的酱汁,按照你食材的量增加或者减少生抽的比例。老抽最多加一勺,加多了颜色太重不好看。

  • 酱油炒面的做法图解3

    3.锅内倒入少许油,倒入蒜苗,炒出香味。

  • 酱油炒面的做法图解4

    4.加入切成粒的午餐肉,稍微炒一下即可。

  • 酱油炒面的做法图解5

    5.放入面条、酱汁翻炒均匀,让每一根面条都裹上酱汁。

  • 酱油炒面的做法图解6

    6.然后放入菠菜,超至菠菜变软了即可盛出。

  • 酱油炒面的做法图解7

    7.摆盘待用,用锅内的余油油煎一个溏心蛋。

  • 酱油炒面的做法图解8

    8.全程下来不超过10分钟!快快享用美食吧!
    Bon appetite.

小贴士

1.面条无论是粗的细的都可以,看你个人喜好啦。
2.生面条需要先煮熟,煮到7分熟就行,因为还要炒呢。
3.配料你可以随便换,蒜苗换成葱、午餐肉换成培根、菠菜换成油菜,等等。
4.炒面的时候用筷子比铲子方便哦。

本菜谱由Nina囡囡上传

酱油炒面的家常做法

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