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燕麦鸡蛋花
健康功效
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
燕麦鸡蛋花的做法
![燕麦鸡蛋花的做法图解1]()
1.准备鸡蛋和燕麦
![燕麦鸡蛋花的做法图解2]()
2.一碗水倒入锅中烧开
![燕麦鸡蛋花的做法图解3]()
3.水开后就开始用小火 在将燕麦倒入锅中
![燕麦鸡蛋花的做法图解4]()
4.倒入冰糖
![燕麦鸡蛋花的做法图解5]()
5.鸡蛋搅拌后倒入锅中
![燕麦鸡蛋花的做法图解6]()
6.筷子在锅里轻轻的搅拌一下
![燕麦鸡蛋花的做法图解7]()
7.营养丰富的燕麦鸡蛋花就可以吃了
![燕麦鸡蛋花的做法图解8]()
8.甜甜的早餐
小贴士
水烧开后就把火关小火上 鸡蛋倒入锅中时用筷子在锅里轻轻的搅拌一下 要不然鸡蛋花就变成了鸡蛋糊了
燕麦鸡蛋花的家常做法
（全部）
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
1.准备鸡蛋和燕麦
2.一碗水倒入锅中烧开
3.水开后就开始用小火 在将燕麦倒入锅中
4.倒入冰糖
5.鸡蛋搅拌后倒入锅中
6.筷子在锅里轻轻的搅拌一下
7.营养丰富的燕麦鸡蛋花就可以吃了
8.甜甜的早餐
水烧开后就把火关小火上 鸡蛋倒入锅中时用筷子在锅里轻轻的搅拌一下 要不然鸡蛋花就变成了鸡蛋糊了
