胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡翅尖洗净
2.锅内水烧开后,放入鸡翅尖焯水(大约10分钟左右)
3.鸡翅尖捞出,沥干水!葱、干红辣椒切段,蒜切片,姜切丝、八角等备用
4.锅内油热后,加入葱、姜、蒜、八角爆香
5.倒入鸡翅尖,依次放入调料进行翻炒!最后,加入少许清水(小火慢炖)
6.大火收汁,加入鸡精,装盘
7.装了盘的鸡翅尖表面撒上干红辣椒、葱花段即可
鸡翅尖焯水时,要把表面浮出的沫沫撇出去!鸡翅尖在炖的时候不需要太久,因为鸡翅尖本身容易熟,而且在焯水那步用了10分钟腻
舌尖上的中式小点
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