胡萝卜:健脾 黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.电饼铛插入电源,胡萝卜,黄瓜切薄片,鸡蛋加入面粉打成糊
2.饼铛里刷少量油,把切片的胡萝卜均匀的沾上面糊,放入饼铛
3.一分钟左右,把小饼翻过来,再过一分钟出锅
4.配上番茄酱,孩子这叫不吃蔬菜吗
面糊可根据个人口味放入盐或糖,我因为给孩子配蕃茄酱吃,什么都没放,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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