南瓜:消肿 白糖:低蛋白质
1.准备食材,小半个南瓜
2.修皮,切块,放蒸锅里蒸熟。
3.用勺子压成南瓜泥,撒入白糖搅拌。
4.倒入糯米粉,和成面团。静置一小会。
5.准备好牙签和枸杞。
6.面团搓成大小相同的小圆子,用牙签压出南瓜痕,点上枸杞。漂亮的小南瓜包就做成了。
7.放入蒸锅蒸二十分钟,虚蒸五分钟。开盖。成品图
8.成品图
蒸出有点黏,凉会盛盘
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