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土茯苓筒骨汤
健康功效
红枣:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
土茯苓筒骨汤的做法
![土茯苓筒骨汤的做法图解1]()
1.材料筒骨、土茯苓(买时叫老板去皮切片)、红枣、枸杞、姜
![土茯苓筒骨汤的做法图解2]()
2.清洗干净、土茯苓、红枣(去核)、枸杞、姜(去皮切片)
![土茯苓筒骨汤的做法图解3]()
3.筒骨飞水
![土茯苓筒骨汤的做法图解4]()
4.筒骨过冷水、清洗干净
![土茯苓筒骨汤的做法图解5]()
5.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
![土茯苓筒骨汤的做法图解6]()
6.紫砂锅调到“汤/粥”煲1-2小时、放盐即可饮用
![土茯苓筒骨汤的做法图解7]()
7.成品
小贴士
汤最好当天喝完、隔夜汤营养会流失的。
土茯苓筒骨汤的家常做法
（全部）
红枣:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.材料筒骨、土茯苓(买时叫老板去皮切片)、红枣、枸杞、姜
2.清洗干净、土茯苓、红枣(去核)、枸杞、姜(去皮切片)
3.筒骨飞水
4.筒骨过冷水、清洗干净
5.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
6.紫砂锅调到“汤/粥”煲1-2小时、放盐即可饮用
7.成品
汤最好当天喝完、隔夜汤营养会流失的。
