培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
黄油:低蛋白质
1.准备好所有食材!把培根和香肠切片,青椒、洋葱和香菇洗净切成丁儿!黄油室温软化!
2.把黄油放入加热的锅内融化,把培根和香肠煎一煎,青椒、洋葱和香菇炒一炒!准备好马苏里拉芝士!
3.做好披萨面饼,室温放置20分钟!
4.在面饼上放两勺自制披萨酱抹匀!
5.撒上马苏里拉芝士!
6.摆好香肠和培根片儿!
7.再撒一层马苏里拉芝士!
8.把炒好的青椒、洋葱和香菇丁儿铺好!
9.最后再撒一层马苏里拉芝士!
10.烤箱预热!200度,上下火,中层,烤15~20分钟即可!
11.培根披萨烤好了!
12.一起享用吧!
面饼做好后室温下发酵20分钟即可,不可放置时间过长!披萨烘烤至芝士融化,面饼微泛金黄色即可,不可烤的时间过长!