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花生猪脚
健康功效
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生猪脚的做法
![花生猪脚的做法图解1]()
1.猪脚切块用水焯一遍
![花生猪脚的做法图解2]()
2.花生米、蒜粒洗净沥干水分备用
![花生猪脚的做法图解3]()
3.锅放点油烧热再放入猪脚煎一下
![花生猪脚的做法图解4]()
4.煎两面金黄后放入盐、酱油煸炒
![花生猪脚的做法图解5]()
5.再放入少许的糖和水
![花生猪脚的做法图解6]()
6.花生米和蒜粒煸炒
![花生猪脚的做法图解7]()
7.炒匀后再装进碗里
![花生猪脚的做法图解8]()
8.电饭煲15分钟（喜欢比较绵软的可以压久一点）
![花生猪脚的做法图解9]()
9.装盘
花生猪脚的家常做法
（全部）
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪脚切块用水焯一遍
2.花生米、蒜粒洗净沥干水分备用
3.锅放点油烧热再放入猪脚煎一下
4.煎两面金黄后放入盐、酱油煸炒
5.再放入少许的糖和水
6.花生米和蒜粒煸炒
7.炒匀后再装进碗里
8.电饭煲15分钟（喜欢比较绵软的可以压久一点）
9.装盘
