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韭菜炒蚕豆
健康功效
韭菜:补肾
食材用料
蚕豆米 | |
红辣椒 | 盐 |
农家菜子油 |
韭菜炒蚕豆的做法
![韭菜炒蚕豆的做法图解1]()
1.韭菜洗干净切段，红辣椒切丝，备用
![韭菜炒蚕豆的做法图解2]()
2.蚕豆肏水，沥干备用
![韭菜炒蚕豆的做法图解3]()
3.热锅，温油，下红辣椒丝炒香
![韭菜炒蚕豆的做法图解4]()
4.加蚕豆，加盐炒匀
![韭菜炒蚕豆的做法图解5]()
5.加韭菜，炒匀
![韭菜炒蚕豆的做法图解6]()
6.装盘，可香啦！
小贴士
我只给了盐，油，（生姜大蒜，味精都不用）因为有韭菜，辣椒，蚕豆这三样食材都有它独特的味道已经够了，再加农家菜子油就更好吃了。
韭菜炒蚕豆的家常做法
（全部）
韭菜:补肾
1.韭菜洗干净切段，红辣椒切丝，备用
2.蚕豆肏水，沥干备用
3.热锅，温油，下红辣椒丝炒香
4.加蚕豆，加盐炒匀
5.加韭菜，炒匀
6.装盘，可香啦！
我只给了盐，油，（生姜大蒜，味精都不用）因为有韭菜，辣椒，蚕豆这三样食材都有它独特的味道已经够了，再加农家菜子油就更好吃了。
