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蒜苗炒血豆腐
健康功效
蒜苗:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蒜苗炒血豆腐的做法
![蒜苗炒血豆腐的做法图解1]()
1.先把现成的血豆腐蒸好
![蒜苗炒血豆腐的做法图解2]()
2.蒸好之后切成薄片
![蒜苗炒血豆腐的做法图解3]()
3.准备好材料（鸡蛋只用少数蛋青）全部按一定步骤发材料到锅里翻炒。
![蒜苗炒血豆腐的做法图解4]()
4.最后可以装盘了
小贴士
先发蒜用油炸一下，再发其他材料。这样有浓郁的蒜香。
蒜苗炒血豆腐的家常做法
（全部）
蒜苗:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.先把现成的血豆腐蒸好
2.蒸好之后切成薄片
3.准备好材料（鸡蛋只用少数蛋青）全部按一定步骤发材料到锅里翻炒。
4.最后可以装盘了
先发蒜用油炸一下，再发其他材料。这样有浓郁的蒜香。
