牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉剔去筋膜,切片,尽量切薄一点。可以在半冻状态切。
2.将切好的牛肉放入容器,加入料酒,生抽,抓匀。然后加入少量干淀粉,抓匀。放入少量橄榄油拌匀。腌制十分钟。
3.锅内放少量油,下入牛肉煸炒。
4.牛肉变色后,在锅中间再少加一点色拉油或橄榄油,在中间下入孜然和烧烤料,翻炒。
5.继续翻炒,并加入圆葱,盐,调味。出锅装盘。即成。
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