香蕉:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.香蕉用温水打汁…把所有材料混合搅拌均匀如图所示…
2.放在大约30度的醒箱里发酵半个小时即可…不要太干…如果干可以用水稀释的…
3.就这样用勺倒在锅里…锅温180度我是用电饼铛的…
4.变了颜色就可以翻个…
5.等到都倒过来以后…看着鼓起来就好了…
6.既简单又香甜的香蕉饼可以吃了……
7.秀一个…很美味
面粉不用全发…锅温不能太热…一定看着变了颜色…再去翻饼…这样烙出的饼才好看…
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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