土豆:消肿
1.准备食材,土豆、胡萝卜、黄瓜、青椒、葱,分别切丝,蒜切沫
2.切好的土豆丝用清水浸泡一会,去掉多余的淀粉
3.下锅焯水至2分钟,时间不要过长
4.焯过水的土豆丝用清水镇一下,捞出,沥干水份
5.加入事先准备好的材料,搅拌钧匀
6.装盘《成品图》
土豆丝在焯水这一步一定要切记!时间不要过长,吃到嘴里就没有了那种脆脆的感觉,会影响口感!
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