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蒜末空心菜
健康功效
空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
蒜末空心菜的做法
![蒜末空心菜的做法图解1]()
1.空心菜摘好
![蒜末空心菜的做法图解2]()
2.在水里浸泡一会儿，捞起沥水备用
![蒜末空心菜的做法图解3]()
3.锅里加油烧热
![蒜末空心菜的做法图解4]()
4.放入蒜末炒香
![蒜末空心菜的做法图解5]()
5.放入空心菜，加入适量盐和蚝油翻炒
![蒜末空心菜的做法图解6]()
6.出锅前加少许鸡精
![蒜末空心菜的做法图解7]()
7.装盘
![蒜末空心菜的做法图解8]()
8.可口?
小贴士
不要炒太熟，太熟会黄掉不好吃
蒜末空心菜的家常做法
（全部）
空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.空心菜摘好
2.在水里浸泡一会儿，捞起沥水备用
3.锅里加油烧热
4.放入蒜末炒香
5.放入空心菜，加入适量盐和蚝油翻炒
6.出锅前加少许鸡精
7.装盘
8.可口?
不要炒太熟，太熟会黄掉不好吃
