香菜:护齿、低蛋白质
1.花甲先泡点淡盐水养两个小时,尽量让它吐沙
2.准备好冬菜
3.青瓜一根和香菜适量
4.削好皮切片的青瓜加适量水同煮
5.水开后放入洗净的花甲和冬菜,盖上锅盖煮约三分钟左右
6.花甲开口后再加入一小勺食用油和适量鸡精
7.盛入汤碗再撒上适量白胡椒粉和香菜
因为花甲用盐水泡浸后会有咸味,再加上冬菜也有咸味,所以此汤不用加盐
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