黄豆鸡瓜

黄豆鸡瓜
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健康功效

黄豆:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡瓜 十香菜个左右
适量
鸡精 少许
两片

黄豆鸡瓜的做法

  • 黄豆鸡瓜的做法图解1

    1.把己浸泡清洗干净的黄豆放锅里(我是用电饭煲)煲,(油,酱油,料酒,八角)先煲至七八成熟

  • 黄豆鸡瓜的做法图解2

    2.鸡瓜去瓜甲放锅里焯水

  • 黄豆鸡瓜的做法图解3

    3.焯掉水~用冷水浸泡十分钟(煲起来不掉皮)

  • 黄豆鸡瓜的做法图解4

    4.泡好的鸡瓜也放电饭煲加上薑和鸡精一起煲(五到十分钟之间要翻滚以免占锅。

  • 黄豆鸡瓜的做法图解5

    5.熟之前不够咸加上一点盐~完成之后摆盘加香菜好吃又好看

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黄豆鸡瓜的家常做法

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