清蒸白鱼

清蒸白鱼
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作者:健中美

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白鱼 1条
葱丝 适量
香菜断 适量
适量
蒸鱼豉油 适量姜片
姜片 适量

清蒸白鱼的做法

  • 清蒸白鱼的做法图解1

    1.先把买回的白鱼去内脏去鳃,清洗干净。

  • 清蒸白鱼的做法图解2

    2.第二步把白鱼双面改成花刀

  • 清蒸白鱼的做法图解3

    3.然后把改成花刀的鱼双面均匀撒上盐和胡椒粉,在鱼上面放葱片和姜片,腌制10分钟。

  • 清蒸白鱼的做法图解4

    4.下一步,把蒸锅做水烧开,把腌制好的鱼放在锅芘帘上,盖过把鱼蒸8分钟。

  • 清蒸白鱼的做法图解5

    5.把蒸好的鱼从锅取出,去掉鱼上面的葱姜片

  • 清蒸白鱼的做法图解6

    6.把蒸鱼豉油淋到鱼上

  • 清蒸白鱼的做法图解7

    7.把切好的葱丝,胡萝卜丝,香菜断撒在鱼上

  • 清蒸白鱼的做法图解8

    8.在炒勺里放花生油适量,加热到油冒烟立刻把烧热的有浇鱼上。就ok了

小贴士

油烧热浇到鱼上发出哧哧声

本菜谱由健中美上传

清蒸白鱼的家常做法

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