养生山药的做法

• 1.准备食材（大枣洗干净，核桃仁洗干净，山药戴一次性手套去皮洗干净，枸杞子洗净，栗子煮好去皮。）

• 2.核桃仁用温水浸泡1小时。

• 3.大枣用温水浸泡1小时。

• 4.山药切1厘米长小段。

• 5.把所有食材放入大碗中，搅拌均匀！

• 6.放入盘中。

• 7.放入蒸锅，盖盖儿，加热上汽后蒸25分钟！

• 8.出锅！放凉，可以吃啦！