鲤鱼:和胃 蘑菇:平肝 白糖:低蛋白质
1.准备好需要的材料,并在鱼身上划几刀,使鱼个。更好的入味。
2.锅里放少许底油
3.热锅凉油,待油温上来,把鱼放进去煎一下。
4.翻面。
5.把红酒喷上(这红酒是我自己做)。
6.加耗油
7.添加适量温开水。
8.撒上葱花,姜片,大料,花椒,大蒜片。
9.再把糖撒上。
10.不蘑菇放进去。
11.添加足够的开水,用大火烧开,转中小火继续炖。
12.留有一定汤汁,加盐和胡椒粉,在炖2-3分钟。
13.出锅装盘。
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