排骨:保护神经系统 豆豉:清热 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把排骨用生粉、油盐腌制一会
2.把切好的姜蒜铺面,洗好的豆豉也铺面
3.放进电饭煲里头蒸,饭熟,排骨也好了,再倒点酱油下去,由于腌制的时候有放盐,所以咸淡按个人口味。
我个人比较懒,经常用电饭煲蒸东西,因为不用看着时间最后肯定熟了,哈哈!
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