杏鲍菇:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 青椒:温中散寒
1.准备好蔬菜,随意切的,想要好看就切细点,或者菱形块
2.准备好肉
3.先炒胡萝卜
4.然后放杏鲍菇和黑木耳
5.接下来放青椒和红椒还有瘦肉还有盐
6.最后煮一下,可以了
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