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牛油果香橙奶昔的做法

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  • 用料:

  • 牛油果  一个
  • 香橙  一个
  • 益力多或养乐多  四瓶
  • 冰块  少许
  • 冰糖  少许

小贴士:

牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命是天然的抗氧化剂,同样能起到柔软和滋润肌肤,收缩粗大的毛孔的功效。
橙子的功效橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。
加上益力多含有的活性乳酸菌,对我们的肠胃有极好的保护作用。
这一完美结合,让你一喝就是停不下来的节奏。

做法:

  • 1. 牛油果切半。
  • 2. 用勺子挖出牛油果肉。
  • 3. 切好橙子,随同牛油果放入破壁机。
  • 4. 倒入益力多或者养乐多。
  • 5. 加入冰块。
  • 6. 加入冰糖。
  • 7. 启动破壁机。