牛油果:活血化瘀 冰糖:健脾
1.牛油果切半。
2.用勺子挖出牛油果肉。
3.切好橙子,随同牛油果放入破壁机。
4.倒入益力多或者养乐多。
5.加入冰块。
6.加入冰糖。
7.启动破壁机。
牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命是天然的抗氧化剂,同样能起到柔软和滋润肌肤,收缩粗大的毛孔的功效。橙子的功效橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。加上益力多含有的活性乳酸菌,对我们的肠胃有极好的保护作用。这一完美结合,让你一喝就是停不下来的节奏。
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