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素炒芹菜百合
健康功效
芹菜:平肝
花椒:维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
素炒芹菜百合的做法
![素炒芹菜百合的做法图解1]()
1.干百合洗净泡软
![素炒芹菜百合的做法图解2]()
2.芹菜洗净
![素炒芹菜百合的做法图解3]()
3.把芹菜的筋剥去（如图）
![素炒芹菜百合的做法图解4]()
4.很多筋丝呢
![素炒芹菜百合的做法图解5]()
5.放油，炒一下芹菜
![素炒芹菜百合的做法图解6]()
6.放葱姜蒜、小尖辣椒、盐、花椒、百合炒
![素炒芹菜百合的做法图解7]()
7.最后淀粉勾芡，放香油、胡椒粉等。
![素炒芹菜百合的做法图解8]()
8.Ok
小贴士
我做这道菜一般不放酱油
素炒芹菜百合的家常做法
（全部）
芹菜:平肝
花椒:维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.干百合洗净泡软
2.芹菜洗净
3.把芹菜的筋剥去（如图）
4.很多筋丝呢
5.放油，炒一下芹菜
6.放葱姜蒜、小尖辣椒、盐、花椒、百合炒
7.最后淀粉勾芡，放香油、胡椒粉等。
8.Ok
我做这道菜一般不放酱油
