素炒青瓜

素炒青瓜
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健康功效

香菇:化痰

食材用料

青瓜
5克
蒜片 15克
生粉 5克
胡萝卜片 25克

素炒青瓜的做法

  • 素炒青瓜的做法图解1

    1.材料先备好

  • 素炒青瓜的做法图解2

    2.香菇先用温水泡15分钟

  • 素炒青瓜的做法图解3

    3.香菇切片备用

  • 素炒青瓜的做法图解4

    4.青瓜洗净切片待用

  • 素炒青瓜的做法图解5

    5.胡萝卜切成四角花

  • 素炒青瓜的做法图解6

    6.香菜切细备用

  • 素炒青瓜的做法图解7

    7.蒜切片

  • 素炒青瓜的做法图解8

    8.锅中热油,先煸炒香菇和蒜片,再放入青瓜和胡萝卜花略炒

  • 素炒青瓜的做法图解9

    9.再加盖焖煮2分钟

  • 素炒青瓜的做法图解10

    10.这时调生粉水

  • 素炒青瓜的做法图解11

    11.把生粉水加入锅中勾芡,加入盐和味精,装盘即可食用。

小贴士

炒青瓜,要大火快炒。香菇不易熟,最先下锅,也可先焖煮或是用开水焯,然后再同青瓜一起炒。

本菜谱由茉莉_KbLJ茉莉上传

素炒青瓜的家常做法

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