鲤鱼:健脾 西红柿:消食积 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.两斤重的鲤鱼,洗好用盐腌十五分钟
2.用菜籽油把鱼煎至两面金黄色
3.在小炖锅里放入切块的西红柿
4.把煎好的鱼放到西红柿上面,放豆瓣酱,酱油醋,鸡精,适量的盐加水慢慢炖开,最后放点葱。
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