青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将一张豆皮洗干净切成丝,如图
2.将青椒洗干净切成如图所示
3.现在开始炒了,等锅烧热,放菜仔油,这里先将切好的青椒倒入锅,因为青椒熟的慢,翻炒几下,加入切好的豆皮,一起翻炒,加入盐,姜,大蒜沫,鸡精,翻炒一会儿,加一勺水,翻炒两下起锅!
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