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烤牛肉(无油)的做法

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  • 用料:

  • 牛里脊  500g
  • 洋葱  半个
  • 辣椒  3-5个
  •  少量
  • 辣椒面  少量
  • 耗油  少量
  •  少量
  • 葡萄酒  少量

小贴士:

不吃辣的也可以放一些黑胡椒酱,羊肉也可以这样做,不过时间要短点

做法:

  • 1. 将牛肉切成8mm宽左右的肉条
  • 2. 将洋葱和青椒切成小片
  • 3. 放入所有调料,腌10分钟
  • 4. 在烤盘上铺好锡纸,把腌好的食材放入,并包起来
  • 5. 放入烤箱,上下火180度,中层烤20--25分钟
  • 6. 打开锡纸,撒上一些孜然,放入烤箱中上层再烤5--10分钟