打印
烤牛肉(无油)的做法
www.xiangha.com/caipu/81201138.html
用料:
牛里脊
500g
洋葱
半个
辣椒
3-5个
盐
少量
辣椒面
少量
耗油
少量
糖
少量
葡萄酒
少量
小贴士:
不吃辣的也可以放一些黑胡椒酱,羊肉也可以这样做,不过时间要短点
做法:
1.
将牛肉切成8mm宽左右的肉条
2.
将洋葱和青椒切成小片
3.
放入所有调料,腌10分钟
4.
在烤盘上铺好锡纸,把腌好的食材放入,并包起来
5.
放入烤箱,上下火180度,中层烤20--25分钟
6.
打开锡纸,撒上一些孜然,放入烤箱中上层再烤5--10分钟