花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.地瓜去皮切块
2.把切好的地瓜装盆放少许面粉
3.热花生油
4.油8成热后,放地瓜
5.小火炸制金黄色,用筷子叉动就了以了
6.锅里留少许油,加白糖,白糖熬制冒小泡后加入炸好的地瓜不停翻滚
7.关火出锅
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
黄瓜的做法大全
共24道菜
南瓜的做法大全!
共8道菜