粉丝:补血、低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.姜蒜蓉下锅约50克花生油
2.加入辣椒酱
3.加入酱油
4.贝柱洗净下铺粉丝蒸13分钟
5.姜蒜蓉酱汁洒在蒸好的贝柱上
6.加入葱花
7.享受美味
栀子花开,真滋味小情怀,只做自己也爱吃的高端食材
身乏沉重的夏天,还是需要好吃的
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