鸡肉:保护神经系统 猪肚:补虚、健脾胃 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡肉提前泡水去血水
2.猪肚提前解冻(猪肚不好搞,我是提前一晚处理好,放冰箱的)
3.不喜欢太油腻的话,可以去掉鸡皮。
4.鸡肉跟猪肚一起放入锅中(不喜欢鸡肉太烂的话,可以把猪肚先煮开一遍,在放鸡肉)
5.胡椒粉多放(最好是胡椒粒)
6.大火煮开后转小火40分钟。
7.高压锅下气后,加加适量盐就可以喝了。
猪肚鸡汤建议喝烫嘴一点,下雨天喝很暖身的!
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