藕:护齿、低蛋白质
1.藕去皮、清洗干净
2.把藕磨成粉
3.倒入茶油、将藕粉加入盐、五香粉、鸡精、搅拌均匀。
4.油温有点冒烟、在把藕粉做成一个小饼的型状、入锅
5.两面炸至金黄色即可出锅。
想要口感好一点、就在里面加二个鸡蛋。给宝贝们适当吃点,油炸食品容易上火
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