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  • 用料:

  • 西兰花  一个
  •  适量
  • 食用油  适量
  • 料酒  一勺
  •  适量

做法:

  • 1. 将西兰花切成小朵在清水中浸泡十五分钟左右
  • 2. 捞出来沥干水分
  • 3. 热油加入蒜瓣爆香
  • 4. 待蒜瓣两面金黄
  • 5. 倒入西兰花
  • 6. 加入一勺料酒,少许水
  • 7. 翻炒至西兰花变得油绿诱人,加入适量盐炒匀
  • 8. 出锅摆盘,完成