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玉米鸡蛋羹
健康功效
玉米:祛湿
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
盐 | |
玉米鸡蛋羹的做法
![玉米鸡蛋羹的做法图解1]()
1.玉米粒
![玉米鸡蛋羹的做法图解2]()
2.加一点水打成汁
![玉米鸡蛋羹的做法图解3]()
3.隔渣
![玉米鸡蛋羹的做法图解4]()
4.玉米汁
![玉米鸡蛋羹的做法图解5]()
5.加一个鸡蛋，油，盐搞伴均匀
![玉米鸡蛋羹的做法图解6]()
6.倒在铁盆子里准备蒸
![玉米鸡蛋羹的做法图解7]()
7.下面蒸米饭，上面蒸玉米鸡蛋羹
![玉米鸡蛋羹的做法图解8]()
8.可以吃了
小贴士
玉米最好连胚芽都吃了
玉米鸡蛋羹的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.玉米粒
2.加一点水打成汁
3.隔渣
4.玉米汁
5.加一个鸡蛋，油，盐搞伴均匀
6.倒在铁盆子里准备蒸
7.下面蒸米饭，上面蒸玉米鸡蛋羹
8.可以吃了
玉米最好连胚芽都吃了
