胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.第一步先把牛肉切条状放入碗里,加入盐,胡椒,料酒,老抽腌制一会。
2.第二步 尖椒洗好备用,生姜蒜切末。
3.第三步 锅里放油倒入生姜蒜末
4.第四步 倒入牛排翻炒变色即可成出
5.第五步 锅里到一点油,加入尖椒翻炒
6.第六步 尖椒炒好后放入炒好的牛肉,加一点盐,老抽翻炒,最后加一点糖就可以出锅了。
做菜时一定要热锅冷油,用滑的方法,变色即可
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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