牛油果:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.鸡蛋打成蛋液,牛油果切小块后放入蛋液搅匀,倒入电饼铛(无油或少油)低档加热,煎至双面呈金黄色即可。
2.出锅,切块,番茄酱点缀完工?
3.配个牛奶或者水果,美美哒开吃啦!
电饼铛低档加热以防糊掉
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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