豆腐:清热泻火 白糖:低蛋白质
1.豆腐清洗一遍,切小块
2.酱油两勺,蚝油一勺,水一勺,白糖少许,淀粉一勺,然后搅拌均匀备用
3.锅里刷一层油
4.豆腐下锅
5.煎好一面翻过来继续
6.然后调好的汁倒入翻炒均匀即可
煎豆腐过程小火即可
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