高筋面粉 | 水 |
1.面水和匀揉成光滑的面团,醒30分钟
2.加凉水洗面(像洗衣服一样两手揉搓即可)
3.面桨发白时倒入别的容器中,继续加水揉搓,大约3.4分钟之后,面浆变轻即可
4.剩下的蛋白质就是我们吃的面筋,加少许小苏打揉搓均匀,用锅蒸15分钟,切块即可
5.把洗出来的面桨用筛网过滤一下,放置5小时以上沉淀
6.然后倒掉沉淀出来的清水,留下浓稠的面桨,搅拌均匀
7.锅里烧热水,盛一勺面桨到入不锈钢平盘里(我用的披萨盘)把盘子摸上点油,把平盘放在水面上,几分钟过后就可以了,中间不可以打开锅盖
8.然后把不锈钢盘放入凉水中一会把面皮揭下来,一张面皮就做好了,剩下的反复操作就好,直置面桨用完
把盘子上摸点油,做好饭面皮上也抹点油,防止揭不下来