翠绿鸡蛋花

翠绿鸡蛋花
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作者:不二小厨

健康功效

黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

翠绿鸡蛋花的做法

  • 翠绿鸡蛋花的做法图解1

    1.准备食材

  • 翠绿鸡蛋花的做法图解2

    2.黄瓜去刺洗净

  • 翠绿鸡蛋花的做法图解3

    3.黄瓜刨丝备用

  • 翠绿鸡蛋花的做法图解4

    4.鸡蛋放少许盐,再滴两滴酱油去鸡蛋腥味!

  • 翠绿鸡蛋花的做法图解5

    5.干锅放油,大火用筷子快速搅匀

  • 翠绿鸡蛋花的做法图解6

    6.用个小碗装起备用

  • 翠绿鸡蛋花的做法图解7

    7.另起锅放油爆香蒜泥,倒入黄瓜丝大火快速翻炒

  • 翠绿鸡蛋花的做法图解8

    8.待黄瓜丝稍软,倒之前炒好的鸡蛋。加适量盐,鸡精,鱼露。

  • 翠绿鸡蛋花的做法图解9

    9.随意翻炒几下,就可出锅了。

小贴士

黄瓜不用炒太熟,有些食材喜欢锅里炒碗里熟,这样吃起来更加清脆爽口,黄瓜可刨丝可切片!

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翠绿鸡蛋花的家常做法

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